Reseptiyhteistyö
Nyhtökaura uunibataatit
Uunibataatit hurmaavat herkullisuudellaan ja helppoudellaan. Bataatit paistuvat uunissa pehmeiksi ja makeiksi, kun taas Nyhtökaura Marrakesh tarjoaa proteiinipitoisen ja maukkaan täytteen. Kruunaa annos avokadotahnalla! Reseptin on luonut Salla Jokinen, jonka vegaanisia reseptejä löydät myös Instagramista @sallajokin.
Valmistusaika
Aktiivinen
15 min
Passiivinen
1 h
Yhteensä
1 h 15 min
Vaikeustaso
-
Aloitteleva kokkaaja
- Uuni200°C
Special diets
Ainekset
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
- 4 bataattia
- 1 rkl rypsiöljyä
-
1 pkt (à 215 g)
Gold&Green® Nyhtökaura® MarrakeshMaukas uutuus seikkailunnälkäisille! Uusi Gold&Green® Nyhtökaura® vie aterian mittaiselle makumatkalle Marokon Marrakeshiin! Pakkauksen mukana tuleva…
- 2 rkl Oddlygood® Greek style gurttia
Avokadotahna
- 2 avokadoa
- 2 rkl sitruunamehua
- ½ tl suolaa
- ½ tl mustapippuria
Jaa resepti
Ohje
- Pese bataatit huolellisesti ja asettele uunivuokaan. Paista 200-asteisessa uunissa noin 1 tunti tai kunnes bataatit ovat pehmenneet.
- Paista Nyhtökaura pannulla Marrakesh-kastikkeen ja Greek Style gurtin kanssa.
- Valmista avokadotahna muussaamalla kaksi kuorittua avokadoa. Lisää joukkoon sitruunamehu, suola ja pippuri.
- Ota bataatit uunista ja tee niiden pintaan viilto, jotta saat avattua kuorta. Muussaa bataattien sisustaa ja kokoa täytteet päälle.
Reseptiyhteistyö
Tämä on yhteistyökumppanin tekemä resepti. Valio Koekeittiö ei ole testannut reseptiä, eikä Valio voi siksi taata reseptin toimivuutta.
Special diets
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
113 kcal
Proteiini
3,4 g
Hiilihydraatti
15,8 g
Rasva
3,9 g
Tyydyttynyt rasva
0,4 g
Ravintokuitu
3,5 g
Suola
0,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
