Valmistusaika
Aktiivinen
10 min
Passiivinen
20 min
Yhteensä
30 min
Vaikeustaso
-
Aloitteleva kokkaaja
Special diets
Ainekset
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
-
1 pkt (240 g)
Gold&Green® suikaleita originalGold&Green® mureat ja mehevät Original-suikaleet ovat maukas kasvipohjainen vaihtoehto arkikokkailuun. Mureilla ja mehevillä suikaleilla valmistat…
- 2 rkl rypsiöljyä
- 2 valkosipulin kynttä, hienonnettuna
- 5 dl vettä
- 1 kasvisliemikuutio
- 1 dl kuivaa valkoviiniä, vegaanista
- 1 prk (2 dl) Oddlygood® cooking tuotetta kaura
- 2 rkl tomaattipyreetä
- 1 dl Oddlygood® Italian Style raastetta
- 1 dl aurinkokuivattua tomaattia, viipaloituna
- 1 pussia (80 g) babypinaattia
- ½ tl chilihiutaleita
- ½ tl kuivattua oreganoa
- ½ tl kuivattua timjamia
- ½ tl suolaa
- 250 g pastaa
- ½ ruukku tuoretta lehtipersiljaa
Jaa resepti
Ohje
- Lisää kasarin pohjalle öljyä. Paista suikaleita öljyssä, kunnes pinta on saanut kauniin paistovärin. Lisää paiston loppuvaiheessa valkosipuli.
- Lisää kasariin vesi, liemikuutio ja viini. Rapsuta pannun pohja lastalla puhtaaksi ja sekoita joukkoon kauravalmiste.
- Lisää tomaattipyree, raaste, tomaatit, pinaatti ja mausteet. Kiehauta.
- Sekoita joukkoon pasta. Anna kypsyä hiljaa poreillen noin 15 minuuttia, kunnes pasta on kypsää. Viimeistele annokset yrtillä ja raasteella.
Special diets
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
155 kcal
Proteiini
5,7 g
Hiilihydraatti
14,3 g
Rasva
7,4 g
Tyydyttynyt rasva
0,7 g
Ravintokuitu
1,7 g
Suola
0,8 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
