Reseptiyhteistyö
Yhden pannun orzo
Orzo eli jyväpasta valmistuu näppärästi yhdellä pannulla. Valkosipulilla maustettuja Mureita & Meheviä Suikaleita voi käyttää kuin kanasuikaleita, ja ne tuovatkin kasvisten kaverina makua vegaaniseen yhden pannun orzoon. Reseptin on luonut Salla Jokinen, jonka vegaanisia reseptejä löydät myös Instagramista @sallajokin.
Valmistusaika
Aktiivinen
10 min
Passiivinen
15 min
Yhteensä
25 min
Vaikeustaso
-
Aloitteleva kokkaaja
Special diets
Ainekset
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
- 1 sipuli
- 1 keltainen paprika
- 1 rkl margariinia, vegaanista
- 1 tl kurkumaa
- 1½ tl paprikajauhetta
- ½ tl mustapippuria
- 0 kg suolaa oman maun mukaan
- 1 rkl tomaattipyreetä
-
1 pkt (à 240 g)
Gold&Green® suikaleita valkosipuliGold&Green® mureat ja mehevät suikaleet valkosipulilla maustettuna ovat maukas kasvipohjainen vaihtoehto arkikokkailuun. Mureilla ja mehevillä…
- 4 dl Orzo jyväpastaa
- 7 dl vettä
- 1 kasvisliemikuutio
- 50 g babypinaattia
Jaa resepti
Ohje
- Hienonna sipuli ja suikaloi paprika.
- Lisää korkeareunaiselle pannulle vegaaninen margariini sipulin ja paprikan kera. Lisää mausteet ja tomaattipyre.
- Lisää pannulle myös suikaleet ja paista muutama minuutti.
- Kaada joukkoon jyväpasta, vesi sekä kasvisliemikuutio ja anna muhia keskilämmöllä kannen alla noin 15 minuuttia aina välillä sekoitellen.
- Lopuksi sekoittele jyväpastan joukkoon tuore pinaatti.
Reseptiyhteistyö
Tämä on yhteistyökumppanin tekemä resepti. Valio Koekeittiö ei ole testannut reseptiä, eikä Valio voi siksi taata reseptin toimivuutta.
Special diets
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
123 kcal
Proteiini
5,6 g
Hiilihydraatti
17,2 g
Rasva
3 g
Tyydyttynyt rasva
0,4 g
Ravintokuitu
1,7 g
Suola
0,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- suolaa
